7 съвета, които да опитате, ако имате проблеми с носенето на контактни лещи

Джесика е автор на Health Team, специализирана в здравни новини.Преди да се присъедини към CNET, тя работи в местната преса, отразяваща здравето, бизнеса и музиката.
След като ги потупвате достатъчно, ще свикнете с малките лепкави куполчета, които се залепват за очните ви ябълки, за да можете да виждате по-добре (или да не виждате изобщо, в зависимост от силата на вашата рецепта).
Но както много други ежедневни навици, носенето на контактни лещи с рецепта трябва да се научи.В крайна сметка, когато почувстваме опасност, очите ни инстинктивно се затварят, като треперещ протегнат пръст, който се опитва да вкара парче пластмаса.
Независимо дали сте нов потребител на контактни лещи или опитен потребител на контактни лещи, ето няколко съвета как да превърнете тази рутина в навик.
Първо, нека започнем с основите: как да поставите тези контактни лещи на очите си възможно най-удобно.
1. Измийте и подсушете добре ръцете си.Често можете да обвинявате обектива за неудобния контакт.За да сте сигурни, че няма да попадне нищо в очите ви и за да сведете до минимум риска от очни инфекции, измийте тези ръце.Уверете се, че са сухи.

Най-доброто място за закупуване на контакти онлайн

Най-доброто място за закупуване на контакти онлайн
2. Използвайте върховете на пръстите си, а не ноктите си, за да премахнете първия контакт от кутията.Ако някоя леща е залепнала отстрани, можете първо да разклатите малко кутията.След това изплакнете лещата с контактен разтвор.Не използвайте чешмяна вода.Обикновената вода може да позволи на вредните бактерии да полепнат по лещите ви и да заразят очите ви.
3. Проверете обектива.Проверете дали е скъсан, вдлъбнат или мръсен.Също така се уверете, че не е обърнат наопаки.Когато лещата е на една ръка разстояние, тя трябва да има постоянна кривина около устните.Ако мига, обективът вероятно гледа отвътре навън.Обърнете го, преди да го поставите в окото.
4. Поставете обектива.Поставете контактната леща на върха на показалеца на доминиращата си ръка.С другата си ръка леко издърпайте горния клепач, за да улесните лещата да влезе в окото, без да докосвате клепача или миглите.Внимателно докоснете окото си с пръста си с лещата.В окото трябва да има достатъчно влага, за да се пренесе лещата от пръстите към роговицата.
5. Регулирайте обектива.Мигнете няколко пъти.След това погледнете надолу, нагоре, надясно и наляво.Това ще центрира лещата върху роговицата.
Просто да знаете как да въвеждате контакти е важна първа стъпка.Но удобното носене на контактни лещи всеки ден зависи от това да знаете как да се грижите за тях.Това е сравнително лесно, ако имате ежедневни лещи (тези, които носите веднъж и след това изхвърляте).
Въпреки това, ако носите други видове лещи, обсъдете препоръките за грижа за контактните лещи с вашия офталмолог.Те могат да препоръчат конкретен тип решение за контакт.
И накрая, пригответе се, преди да отидете на почивка.Можете да закупите малка бутилка разтвор, която да поставите в чантата си за пране.Като цяло, грижата за вашите контакти може да бъде особено предизвикателна, когато пътувате.
Ако не сте запознати с контактите, ето няколко неща, които трябва да имате предвид, за да улесните прехода.
Когато се използват правилно (т.е. премахнати за една нощ, чисти ръце и редовно сменени), контактните лещи са безопасна форма за корекция на зрението, използвана от около 45 милиона души в Съединените щати.Те също така се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата като медицински изделия, така че можете да сте сигурни, че материалът, който залепвате, е безопасен и удобен за вашите деликатни очни ябълки.
И знайте, че контактните лещи никога няма да заседнат зад очите ви, казва Американската академия по офталмология.Това е така, защото има мембрана, която свързва очната ябълка с клепача.Така че, ако очите ви са прекалено сухи, обичали сте да носите контактни лещи или сте имали други злополуки с лещите, знайте, че търсенето ви е временно и скоро ще се върнете към контактните си лещи, обикновено с лек трик или малцина.Пуснете контактната си леща, за да я разхлабите.
Друг основен мит за разбиване е, че контактните лещи са неудобни, както показва търговецът на контактни лещи PerfectLens.След като свикнете да ги поставяте, контактите трябва да са толкова удобни, че да не можете да кажете, че са там.(Ако са неудобни и не ги носите дълго време, посетете вашия очен лекар, за да видите дали имате нужда от нова марка или различен размер на очите.)
Тези очни специалисти имат всички най-добри съвети как да се научите да носите определени видове контактни лещи.Някои оптометристи таксуват обучение за контактни лещи, но няма по-добър начин да научите как да слагате контактни лещи.
Знаем, че това противоречи на почти всичко, което ви е казано.Но трябва да преодолеете първоначалната обратна реакция, която може да почувствате.Внимателно докоснете бялото на окото си с чиста ръка.
Ако можете да докоснете очите си с пръсти, можете да докоснете очите си с контактни лещи.Може да откриете, че лещите са много по-удобни при контакт с очите ви, отколкото с пръстите ви.Това е така, защото той е специално проектиран да се приспособи към вашата роговица, като разпределя натиска в окото ви, а не в една точка.
Ноктите ми бяха „завършени“ два пъти и два комплекта по-дълги от обичайното нокти превърнаха рутина, за която едва ли трябваше да мисля, в нови умения, като например да се науча да шофирам в сняг всяка зима.
Ако забивате пирони редовно и сте усвоили изкуството да затягате контактните си лещи, без да надраскате лещите или очите си, поздравления за достигането на следващото ниво.Но за начинаещи, които тепърва свикват да поставят лещи, с по-къси нокти има много по-малко място за грешки и боцкане.
Задръжте и поставете обектива с показалеца на доминиращата си ръка, но не забравяйте и другата ръка.Можете да го използвате за леко повдигане на клепачите.Това може да помогне, ако имате рефлексна тенденция да се опитвате да затворите очите си, докато носите лещи.
Ако тепърва започвате, отделете време, за да опитате да сложите контактните си лещи, когато очите ви са нащрек и будни, вместо да се опитвате да ги сложите в 6 сутринта в вече изтощен ден.Най-общо казано, най-добре е да не носите контактни лещи, ако очите ви са неудобни и никога не трябва да спите с тях, тъй като това ви излага на повишен риск от очни инфекции (някои от които могат да доведат до трайна загуба на зрение) Шест до осем пъти твоята възраст.AAO каза.
По същия начин трябва да използвате овлажнители или капки за очи, ако са препоръчани от вашия офталмолог, особено ако току-що започвате.Пиенето на вода също може да помогне за избягване на сухота в очите и да позволи на очите ви лесно да преминат към контактни лещи.
На тази бележка, нека поговорим за възможни проблеми с вашите контакти.Ако току-що сте ги получили, може да отнеме известно време, за да свикнете с тях.Забележка.Това може да изглежда странно, но не трябва да причинява дискомфорт.Ако продължавате да се опитвате да носите контактни лещи и чувствате, че нещо е заседнало в окото ви, говорете с вашия офталмолог.Може да се нуждаете от различен тип обектив.

Най-доброто място за закупуване на контакти онлайн

Най-доброто място за закупуване на контакти онлайн
Ако вашият оптометрист е уверен, че носите правилните лещи, но се чувствате неудобно да ги носите, изпълнете следните стъпки:
Не си сам.Повечето хора се нуждаят от поне няколко седмици, за да носят удобно контактни лещи.Придържайте се – уверете се, че лещите ви са чисти и без остатъци – това трябва да стане по-лесно с времето.
Ако не, тогава самият обектив е виновен.Говорете с вашия оптометрист и прегледайте онлайн опциите за контактни лещи, за да намерите най-добрата леща за вашето конкретно око.
Информацията, съдържаща се в тази статия, е само за образователни и информационни цели и не е предназначена да бъде медицински или медицински съвет.Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здравословно състояние или здравни цели.


Време на публикуване: 26 октомври 2022 г